Alle Gerichte auf einen Blick

Rezepte für deinen Alltag

Wähle ein Gericht, passe die Portionen an und erhalte automatisch die richtige Zutatenmenge. Alle Rezepte stammen aus dem ursprünglichen Doot4Food-Planungsbuch.

Bunte Kichererbsensuppe nach marokkanischer Art

Bunte Kichererbsensuppe nach marokkanischer Art

15 Zutatenca. 326 kcal/Portion

Feurige Gemüselasagne ❄

Feurige Gemüselasagne, würzig, lecker.

19 Zutatenca. 617 kcal/Portion

Fischtöpfchen

Fischtöpfchen

10 Zutatenca. 562 kcal/Portion

Gemüse Spaghetti ❄

Gemüse Spaghetti, ein gesundes und buntes vegetarisches Gericht

10 Zutatenca. 323 kcal/Portion

Gemüse-Pasta mit Hähnchenbrust ❄

Gemüse-Pasta mit Hähnchenbrust

19 Zutatenca. 730 kcal/Portion

Gemüse-Poutine ❄

Gemüse-Poutine, Gemüsepommes mit Dip

13 Zutatenca. 996 kcal/Portion

Gemüse-Reis-Pfanne mit Hähnchenbrust ❄

Gemüse-Reis-Pfanne

14 Zutatenca. 482 kcal/Portion

Gnocchi mit Kürbis, Spinat und Ziegenfrischkäse

Gnocchi mit Kürbis, Spinat und Ziegenfrischkäse, sehr sättigend

8 Zutatenca. 846 kcal/Portion

Kartoffel-Brokkoli-Curry mit Kokosmilch

Kartoffel-Brokkoli-Curry mit Kokosmilch

9 Zutatenca. 565 kcal/Portion

Kichererbseneintopf nach marokkanischer Art ❄

Kichererbseneintopf nach marokkanischer Art

14 Zutatenca. 460 kcal/Portion

Mediterrane Kartoffelpfanne ❄

Mediterrane Kartoffelpfanne ❄

15 Zutatenca. 450 kcal/Portion

Mediterrane Pasta-Pfanne mit Gemüse und Ziegenfrischkäse ❄

Mediterrane Pasta-Pfanne mit Gemüse und Ziegenfrischkäse

16 Zutatenca. 576 kcal/Portion

Möhrensuppe ❄

Möhrensuppe, einfach und lecker

6 Zutatenca. 210 kcal/Portion

Nudeln mit Putenbrust und Spinat

Nudeln mit Putenbrust und Spinat

8 Zutatenca. 581 kcal/Portion

Quark-Heidelbeer-Auflauf 🧁

Quark-Heidelbeer-Auflauf, eine kleine Eiweißbombe

6 Zutatenca. 328 kcal/Portion

Reis mit Räucherlachs und Brokkoli ❄

Reis mit Räucherlachs und Brokkoli ❄

9 Zutatenca. 477 kcal/Portion

Rinderhack-Süßkartoffelauflauf mit Feta ❄

Rinderhack-Süßkartoffelauflauf mit Feta

13 Zutatenca. 882 kcal/Portion

Rindfleischeintopf mit Tomaten, Sellerie und Kohlrabi ❄

Rindfleischeintopf mit Tomaten, Sellerie und Kohlrabi ❄

14 Zutatenca. 419 kcal/Portion

Rosenkohl-Orangen-Curry mit Cashewreis ❄

Rosenkohl-Orangen-Curry mit Cashewreis

14 Zutatenca. 585 kcal/Portion

Rote Linsensuppe mit Joghurt

Rote Linsensuppe mit Joghurt

15 Zutatenca. 439 kcal/Portion

Rote Paprikasuppe mit weißen Bohnen ❄🕑

Rote Paprikasuppe mit weißen Bohnen

8 Zutatenca. 316 kcal/Portion

Serbische Bohnensuppe ❄🕑

Serbische Bohnensuppe, eine leckere Suppe mit Knoblauchwurst

19 Zutatenca. 459 kcal/Portion

Spaghetti mit Hähnchenbrust, Gemüse und Basilikum ❄

Spaghetti mit Hähnchenbrust, Gemüse und Basilikum ❄

10 Zutatenca. 509 kcal/Portion

Spitzkohl-Eintopf mit Entenbrust ❄

Spitzkohl-Eintopf mit Entenbrust, ein leckerer Eintopfmit Entenbrust

9 Zutatenca. 420 kcal/Portion

Süßkartoffel-Chili ❄

Süßkartoffel-Chili

18 Zutatenca. 209 kcal/Portion

Tomaten-Spinat-Pasta ❄

Tomaten-Spinat-Pasta, ein gesundes und buntes vesgetarisches Gericht

6 Zutatenca. 650 kcal/Portion

Würzig gefüllte Pita-Brote ❄🕑🔥

Würzig gefüllte Pita-Brote ❄🕑🔥

18 Zutatenca. 551 kcal/Portion

Zucchini-Fisch-Pfanne ❄

Zucchini-Fisch-Pfanne

6 Zutatenca. 379 kcal/Portion